LIMPIEZA DE CUTIS CASERO

Después de los excesos navideños, tanto internos como externos hay que hacerse una buena limpieza de cutis.

Limpieza de cutis: la clave para tener una piel sana

Existen dos tipos de limpieza: la de todos los días, que la podemos hacer solas, y la que debemos hacer periódicamente, en la que normalmente nos ayuda algún especialista. Sin embargo, sabiendo los pasos a seguir respecto de esta última, también podemos efectuarla en casa.

Hay quien opina que sólo hay que limpiar el cutis cuando previamente nos hemos maquillado, pero no es cierto. Una piel que no se limpia antes del descanso del sueño, siempre será una piel ajada. Porque aunque no la hayamos tapado con maquillaje al cabo de una jornada, en la piel se acumulan residuos propios, como en el caso del sudor o el sebo que expulsamos por los poros, o ajenos, como la contaminación y las partículas de polvo que se van depositando sobre nuestro cutis.

De manera que todas las noches es imprescindible que se repitan estos pasos: limpieza, tónico e hidratación. Estos tres pasos son innegables, pero se pueden realizar de muchas maneras. Actualmente existen muchos métodos diferentes.

Lo recomendable es elegir tres productos acordes con nuestra piel, pero también existen situaciones en las que no tenemos tiempo ni lugar para desarrollar este proceso. Para estos casos es recomendable acudir a las famosas toallitas desmaquillantes, que aúnan en un pañuelito todo lo necesario para liberar nuestra piel de impurezas y ofrecerle el agua que requiera. Pero la lista no acaba aquí: hay cientos de productos que harán que la limpieza diaria sea más cómoda y efectiva, adaptándose a todos los gustos.

Desde el agua limpiadora -para las que piensan que es imprescindible sentir el frescor- hasta los productos naturales y las recetas caseras. Con esto no basta. Es necesario que, de vez en cuando, se eliminen de raíz los puntos negros e impurezas que no desaparecen con la limpieza diaria. Así que no hay otra solución que sacar de nuestra piel todos estos lastres que no la dejan respirar.

Después de la limpieza

Eso sí, hay que tener en cuenta ciertos cuidados post-limpieza que ayudarán a que ésta sea efectiva durante mucho tiempo. Es importante saber que después de este proceso agresivo, el cutis está muy sensible y necesita recuperación. Para ello es conveniente relajarse durante un par de horas y no hacer esfuerzos en ese período, para que la piel pueda volver a su estado normal. Otro consejo es que no se toque el rostro, ya que los poros están abiertos y continuarán así durante 24 horas, por lo que cualquier partícula puede resultar peligrosa para ellos y hacer infructuosa la limpieza. Como consecuencia es importante que hasta transcurridas las 24 horas no se aplique maquillaje. Por último, hay que señalar que después de vaciar los poros es conveniente aplicar una buena hidratación acorde con el tipo de piel.

Los sí y los no de una limpieza profunda

La piel de la cara es mucho más delicada y fina que la del resto del cuerpo. Por eso es fundamental limpiarla, nutrirla y humectarla, sin excepción, todos los días.
• No se lave la cara con agua demasiado caliente o muy fría, porque se dañan los capilares.
• No use cremas espesas para demaquillar los ojos; elija en su reemplazo un algodón embebido en agua tibia y aceite para bebés.
• Las cremas nocturnas no deben ser demasiado densas, ya que tapan los poros; durante la noche la piel necesita respirar y descansar.
• No se demaquille con pañuelos de tissue, porque las partículas del papel se incrustan y dañan su piel.

Limpieza de cutis en casa

Liberarse de los puntos negros puede ser una tarea simple, que puede realizarse en la propia casa. En una cacerola grande se coloca un poco de agua y se lleva a punto de ebullición. Mientras, se busca un espejo de mano (si tiene aumento, mejor), una toalla y un granulado de limpieza que elimine células muertas. Después se acerca la cara a la cacerola, cubriendo los costados del rostro con la toalla. El efecto del vapor ablanda las impurezas y permite que se aflojen con más facilidad. Luego se puede optar por aplicar la crema de limpieza o la loción granulada, con las yemas de los dedos bien limpias, en círculos ascendentes.

Un truco antes de empezar: humedezca sus dedos con agua caliente para facilitar el trabajo. Luego enjuague con agua tibia a fría.

 Espero que estos consejos os sean de ayuda.

Hasta el próximo, un saludo

Luce espléndida en estas celebraciones con una mirada fresca, sonrisa natural y mejillas ruborizadas, con este maquillaje de fiesta
 
Brillos sutiles y nacarados delicados sobre una piel translúcida, serán lo principal en tu maquillaje para esta Navidad. Este año se imponen los colores naturales con alguna nota divertida y sensual. Miradas frescas, sonrisas naturales y mejillas ruborizadas son las pautas a seguir en esta época para lucir de fiesta en fiesta tu mejor cara.
Sin olvidar las tendencias de esta temporada, puedes elegir un maquillaje más sofisticado y elaborado, para irradiar belleza y lucir espléndida durante estas fiestas. En guapos a buen precio, te explicamos paso a paso un maquillaje fresco y muy favorecedor para esta temporada, y otro dos más sofisticados para usar en la Nochebuena y Año Nuevo.
Nochebuena
Tez: Primero unifica el tono de tu piel con una base de maquillaje fluida, transparente y mate que deje tu piel sin impurezas, como porcelana. A continuación usa el corrector de ojeras un tono más claro que tu base de maquillaje. Luego aplica iluminador sobre el entrecejo para borrar posibles sombras y dar luz a tu rostro. Por último sella el maquillaje con polvos translúcidos.

Ojos: Aplica un tono verde metalizado hasta conseguir abrir o agrandar el ojo. En el párpado inferior, siguiendo la línea de las pestañas, aplica un tono verde más intenso, con lápiz delineador o con un pincel y sombras. Acentúa tu mirada con varias capas de mascara negra.
Mejillas: Aplica ligeramente un rubor en tono mandarina o mango.
Boca: Aplica en los labios un gloss color perla nacarado o simplemente dales una pincelada de brillo.

Navidad
Tez: Aplica una base de maquillaje fluida y mate en tono beige porcelana y matízala con polvos transparentes.
Ojos: Dales un efecto más rasgado, aplicando un lila intenso sobre el párpado móvil, e ilumina con lila claro nacarado el lacrimal y el arco de la ceja. Con la sombra lila oscura perfila las pestañas y reálzalas con mascara en tono ciruela.
Mejillas: Dale relieve a todo el hueso del pómulo con un café rosado.
Labios: Lúcelos al máximo con un tono berenjena y un toque de gloss transparente.
Año Nuevo
Para esa noche tan especial, créate un look helado y escarchado, jugando con nácares y brillos blancos.
Tez: Consigue una piel clara, transparente y mate, con una base de maquillaje de escasa cobertura y polvos traslúcidos para matizar. Aplica iluminador para suavizar sombras en el entrecejo, las ojeras y la barbilla.
Ojos: Son los protagonistas de este maquillaje. El delineador marca tu mirada con un estilo años 60. Aplica en todo el párpado una sombra en tono blanco escarchado, traza dos líneas con delineador negro, la superior más larga que la inferior. Entre ellas, un toque estratégico de blanco para abrir el ojo. Aplícate pestañas postizas.
Labios: Una pincelada de gloss natural.
Mejillas: Apenas ruborízalas con un tono melocotón.

Y ahora os vamos a dar unos trucos para fabricar nuestro propio maquillaje casero por si llegado el momento nos quedamos sin el.

Primero podemos empezar por los ojos.

Para hacer nuestra propia sombra de ojos caseras solo necesitaremos:

Polvos de talco
Agua caliente
Colorante vegetal del color que se quiera la sombra.

Diluimos el talco y el colorante en el agua caliente y hacemos una pasta, dejamos enfriar y nos lo aplicamos.

Si se tienen los ojos pequeños suelen favorecer más los tonos claros ya que iluminan la mirada y nos hace un efecto óptico de ojo grande, y si más bien tenemos un ojo grande nos favorecen los tonos oscuros ya que le dan intensidad a la mirada.

También nos podemos hacer un rimel casero para lo cual solo necesitaremos, una barrita de regaliz negro un poco de agua.

Simplemente mojaremos el regaliz con el agua y le pasaremos un cepillito de algún rimel que tengamos y se nos haya secado, este truco también nos sirve para el eye liner pero sustituiremos el cepillito por un pincel muy fino.

Bueno ahora nos toca darnos un poco de color a la piel, yo aconsejo para pieles claras es mejor los colores suaves como el rosa o como el melocotón, y para pieles más oscuras es mejor unos tonos mas marrones o rojos.

Siempre cuando nos aplicamos el colorete nos tenemos que fijar en el ovalo de la cara, si nuestra cara es alargada lo que queremos es que se nos redondee por lo tanto nos aplicaremos el colorete de la nariz hacia los pómulos formando un circulo, si por el contrario tenemos el rostro redondeado, nos tenemos que aplicar el colorete desde la patilla hasta los labios en diagonal, así lo que conseguiremos es estilizar el rostro.

Y por último nos vamos a aplicar un brillo de labios también hecho por nosotras, necesitaremos:

Aceite de almendras
Cera de abejas
Jugo de remolacha.

Pondremos la cera al baño maría hasta que se derrita, añadiremos el aceite y el jugo de la remolacha, lo removeremos todo muy bien y lo pondremos en la nevera hasta que se solidifique y listo para aplicar.

Un saludo

Siguiendo con el post anterior.

El fondo de armario, podemos definirlo como el guardarropa básico de una persona con el cual puede atender a la mayoría de sus necesidades de vestuario para sus compromisos (tanto para el ámbito social como el laboral o familiar). Se trata de contar con un número de prendas básicas con las cuales podemos hacer las suficientes combinaciones para poder cubrir de forma correcta con las necesidades de vestuario para cualquier acto o evento de nuestra vida diaria.

La moda influye mucho, sobre todo en el vestuario femenino, las tendencias de la moda. Hay que tener cuidado, y actualizar nuestro fondo de armario para no caer en la utilización de prendas pasadas de moda. Otras de las cuestiones que está surgiendo, es la unificación de la moda. Se están empezando a utilizar lo que se conoce como moda unisex que trata de homogeneizar ambos estilos. Aunque personalmente, no compartimos esta tendencia, hay que reconocer que existe un estilo bastante “impersonal”, podríamos decir, que unifica muchas prendas del vestuario masculino y femenino. Es una opción personal, que cada cual puede elegir.

Que no debe faltar en nuestro armario?

Traje de chaqueta: útil para cualquier ocasión, desde una entrevista de trabajo a una reunión, pasando por una boda si lo combinas con una parte de arriba adecuada. Puede ser de pantalón o con falda, pero si eliges uno con falda intenta que ésta no sea demasiado corta (lo ideal es a la altura de las rodillas), ya que si es muy mini, limitará las ocasiones en que te lo puedes poner.

Un vestidito negro, el vestido corto negro que introdujo mademoiselle Coco Chanel es un must. Perfecto para acudir a cualquier coctel, cena, o incluso para fiesta. Dependiendo de los complementos con que lo combines, te dará una imagen seria, seductora, sexy, elegante o chic. Imprescindible.

Pantalón de vestir: si sólo tienes uno, decántate por colores oscuros, como el azul marino o el negro, te darán más juego que los claros. Un consejo: si tienes un traje pantalón puedes utilizar el pantalón por separado, pero si lo haces muy a menudo, se desgastará mucho más que la chaqueta. Es preferible que te compres uno aparte del traje.
Americana: ocurre lo mismo que en el caso anterior, en un momento aislado puedes ponerte la del traje, pero es mejor que tengas otra. Una bonita americana es la forma ideal de hacer un poco más formal cualquier vestido, y puedes ponértela también con prendas más informales, como los vaqueros.

Camisa blanca: de un tejido fino, como seda o raso, que puedas combinar con unos vaqueros para un look casual chic, o con un traje para ir elegante e impecable. Elige una que sea ligeramente entallada, pero no demasiado ajustada.

Falda negra: no demasiado corta, para que te la puedas poner en cualquier ocasión. Elige un tejido lo más neutro posible (ya que, por ejemplo, si te la compras de lana, no podrás usarla en verano, y si es de lino, no será adecuada para invierno).

Pantalón vaquero: en invierno o verano, los vaqueros dan mucho juego, sea cual sea tu edad o tu estilo de vestir. Desde una camiseta de algodón a un top de lentejuelas con unos buenos taconazos para salir de fiesta, puedes combinarlos con casi cualquier cosa, según el look que estés buscando.

Zapatos de salón: seas o no una loca de los zapatos, y te gusten o no los tacones, tienes que tener un par de zapatos de salón con, al menos, 6 centímetros de tacón. Puedes encontrarlos de todas las formas, elige la que más te guste. El color más socorrido es el negro, que combina con todo.

Bolso de piel: si no tienes muchos, hazte al menos con un buen bolso que combine con los zapatos de salón, y que puedas llevar en cualquier ocasión. Ten en cuenta que un bolso muy pequeño está bien para la noche, pero si vas a usarlo para ir a trabajar, igual te conviene optar por uno de tamaño grande o un maxibolso, que podrás utilizar para llevar casi cualquier cosa.

Continuando con el post anterior, hoy vamos a hablar de cómo combinar esos colores en nuestro fondo de armario.
Os vamos a dar unos sencillos pasos a seguir para saber vestir en cada ocasión.Hay que procurar comprar prendas que nos gusten, pero también que se puedan aprovechar para combinar con otras prendas de nuestro ropero, para sacarles más provecho y poder jugar con más combinaciones distintas, partiendo de la base de las mismas prendas. Vamos a ver algunos consejos que nos pueden ayudar, tanto a los caballeros como a las señoras.

1. Blanco. El color blanco, teóricamente combina con el resto de colores, aunque no es conveniente tratar de combinarlo con colores claros del resto de la gama (un amarillo muy claro o verde muy claro, por ejemplo). Como color claro que es, hace más grueso.

2. Negro. El negro es otro color que combina fácilmente con la mayoría de colores salvo con colores muy oscuros como el marrón oscuro o azul noche, o tratar de llevar distintos tonos de negro. Es el color de la elegancia (frac, esmoquin, traje de noche …) . No es habitual, debido a su seriedad, vestir de negro de forma habitual. Este color hace más delgado.

3. Marrón. Este color, es uno de los más difíciles de combinar, y al contrario que otros colores, combina muy bien con otros tonos de su propio color (beiges, tierras, arenas, etc.). Aunque sea difícil de combinar es un color fundamental en los vestuarios femeninos. En cambio en el masculino ha sido desplazado por los grises y los azules. Es un color que en función del tono puede hacer más grueso o más delgado, o simplemente neutro.

4. Gris. Es uno de los colores que dominan el vestuario masculino (los trajes). Combina bastante bien con casi todos los colores, como el negro, azul y tonos de rojo (burdeos, granate, etc). También combina con tonos de verdes y algunos marrones. Y combina muy bien con distintos tonos de su propio color, el gris. Es serio, discreto y elegante. En función del tono puede hacernos más delgado (gris marengo, por ejemplo) o ser bastante neutro un gris claro.

5. Azul. Otro de los colores estrella, con el gris, en el vestuario masculino. Combina perfectamente con muchos otros colores, como el blanco, los derivados del rojo (burdeos, granate, etc.) con algunos tonos de gris y crema (beige). Por norma general es más utilizado en colores oscuros (como el azul noche o el azul marino). Por regla general nos hace más estilizado (debido a que se utiliza el oscuro mayormente).

6. Verde. Es uno de los colores más difíciles de combinar, y seguramente uno de los menos utilizados para vestir (debido a sus connotaciones militares, generalmente). Se utilizan, los verdes oliva y verdes oscuros, pero es difícil combinarlos sino es con tonos propios de la gama de verdes y algún que otro color tierra o arena. También puede combinarse con algún tono claro de gris, pero como decimos hay que tener mucho cuidado pues no es nada fácil combinarlo.

En cuanto a las combinaciones de prendas hay que tener cuidado al combinar: no se combinan prendas de invierno con prendas de verano; no se deben combinar prendar de tejidos muy distintos que hagan parecer que estamos aprovechando restos; no se deben combinar rayas con cuadros; no es bonito combinar estampados de distintos tipos en una misma puesta; hay que cuidar que los colores y motivos de los estampados combinen con el resto de colores de las prendas (por ejemplo, llevar una blusa estampados verdes, y la falda por ejemplo azul marino, cosa que no combina excesivamente bien, en cambio si el estampado es burdeos iría perfecta con la falda azul marino); no se combinan prendas clásicas con prendas vanguardistas (ir con una falda ultramoderna y una blusa super clásica, tipo “monja”, por ejemplo).

Algunos trucos para disimular imperfecciones:

1. Si tenemos las cadera anchas podemos disimularlas con faldas rectas y de tonos oscuros, evitando llevar prendas muy ceñidas o pantalones. También se puede desviar la atención luciendo escotes (pero con cuidado y gusto), y joyas llamando la atención de la parte superior de nuestro cuerpo.

2. Si somos bajitos, de piernas cortas, podemos utilizar pantalones rectos de cintura alta, que nos hacen más altos. Hay que evitar las faldas largas y de mucho vuelo, que nos harían más bajos.

3. Si tenemos poco pecho, nos favorecen tejidos drapeados y poco ajustados, que nos den más volumen. También se pueden utilizar pañuelos al cuello, camisas o blusas con bolsillo a la altura del pecho. Prendas poco ajustadas. Si tenemos mucho pecho, todo lo contrario, prendas más ajustadas y tejidos lisos.

4.Si tenemos la cintura ancha, pantalones y faldas altas, con cinturones anchos que disimulan esta parte. Colores oscuros. Vestidos de corte imperio y chaquetas acampanadas.

5. Si somos muy delgadas, podemos mercar nuestra figura con prendas ajustadas, jersey de escote a pico, etc. O si queremos parecer mas voluminosas, y disimular nuestra delgadez, prendas sueltas, faldas de amplios vuelo, jersey gordo, vestidos tres cuartos, etc.

6. Por último tendríamos las distintas combinaciones de baja y gruesa, alta y delgada, bajita y delgada, etc. Sería tomar los consejos anteriormente dados y combinarlos. Alguna veces, una manera de disimular alguna parte de nuestro físico, es remarcar otra para hacerla más importante minimizando el “defectillo” o esa parte que no queremos que se note.

LOS COLORES Y SU SIGNIFICADO

El color es algo omnipresente en nuestra vida y quizás por ello pocas veces le damos su importancia.
Habitualmente nos referimos a él de manera estética, embellecedora. Me gusta el color verde de ese pantalón, esa silla negra es muy bonita, las paredes en blanco quedarían bien, … Pero no solemos darnos cuenta que todos los colores contienen significados que nuestro cerebro percibe psicológicamente sin necesidad de ser conscientes de ello.

Los colores trasmiten mensajes y nuestra mente los recibe y procesa sin ningún problema.
Por eso no está de más tener nociones sobre el tema, sobre todo si nos dedicamos a la imagen (de personas, objetos, empresas, …).
Psicológicamente hablando, podemos conocer el carácter y el estado emocional de las personas a través de los colores. La influencia de éstos, produce sobre los seres humanos sentimientos tan antagónicos como la agresividad o la serenidad.

La elección del color utilizado en determinados lugares o en algunas de nuestras expresiones más usuales no es casual, así, las paredes de los hospitales suelen pintarse de color verde (transmitiendo sosiego y esperanza a los enfermos), y cuando hemos pasado un mal día nos referimos a el como un “día negro” (transmitiendo un sentimiento negativo).

Especialmente en la terapia, los colores son utilizados para aplicarlos directamente sobre el cuerpo. Una forma muy conocida son la aplicación de rayos ultravioleta, para eliminar gérmenes y bacterias, así como para calmar algún dolor o inflamación en músculos o tendones. Actualmente, se ha estudiado las diferentes frecuencias en que vibran los colores y los efectos que tienen cuando se aplican directamente sobre la piel, especialmente en puntos de acupuntura, logrando calmar en casos de dolor, relajar en casos de estrés, optimizar en casos de depresión o tristeza, activar el sistema inmunológico en casos de infección, fortalecer en casos de debilidad, equilibrar desajustes emocionales, y otros. Los colores son herramientas muy útiles en muchas formas, se puede crear determinado ambiente, se puede combinar la ropa para obtener efectos, y a través de la terapia se obtiene ayuda tanto en los niveles físico, mental como emocional.

Estas son las características de los colores más utilizados:

EL COLOR NEGRO:
Está asociado con la tristeza, la ira y el dolor.
Transmite sentimientos de angustia, apatía y depresión.
Las personas que se visten preferentemente con este color, muestran un comportamiento de reserva y distanciamiento con el entorno que les rodea.
Es por eso que el luto es mayoritariamente negro, es porque estamos tristes .

EL COLOR BLANCO:

Representa la pureza, la luz, la espiritualidad y la creación.
Transmite inocencia, paz, y tranquilidad absoluta.
La persona que se viste con este color muestra una actitud clara, pura y limpia.

EL COLOR ROJO:

Es el color de la pasión, la agresividad, la energía y la fuerza.
Transmite dominio y atrevimiento.
Las personas que visten habitualmente con este color son enérgicas y viven la vida con total confianza.

EL COLOR AZUL:

Este color representa la paz, la grandeza, la serenidad y la relajación.
Transmite seriedad, seguridad y tranquilidad.
Los que prefieren este color para vestir son personas pasivas, positivas y buscan el cuidado y la compasión de los que les rodean. 

EL COLOR AMARILLO:

Es el color de la vida, la luz y el Sol, la esperanza, la sabiduría y la búsqueda de la felicidad.

Transmite vitalidad, arrogancia y atrevimiento.
Las personas que visten con este color son dinámicas, autosuficientes, curiosas, con una mente abierta y alerta, y con un elevado sentido de libertad.

EL COLOR VERDE:

Es el color de la naturaleza y la armonía.
Transmite esperanza, sosiego, equilibrio y ponderación.
Utilizar preferentemente este color denota falta de autonomía y libertad. Sus acciones se basan bajo influencias ajenas.

EL COLOR NARANJA:

Representa la calidez y la energía sutil.
Transmite entusiasmo, interés por las cosas y anima a los decaídos.
Las personas que visten con este color denotan confianza en sí mismas, amor propio y ambición.

EL COLOR VIOLETA:

Está asociado a la espiritualidad, el sacrificio y la inspiración.
Transmite discreción, seriedad, y recogimiento.
Las personas que visten este color son sensibles y basan su vida en la espiritualidad. Vestir con exceso este color denota una visión de sí mismo por encima de los demás.
EL COLOR MARRON:

Es el color de la sumisión y la desconfianza.
Transmite apatía y conformidad.
Quienes visten con este color son personas inseguras, serviles y con una marcada actitud de rechazo hacia sí mismos.

EL COLOR GRIS:

Este color se asocia con el cansancio, la inseguridad y la depresión.
Transmite tristeza, decepción y aislamiento.
Las personas que visten este color son serias, poco juveniles e indiferentes hacia lo que les rodea. Utilizar en exceso este color significaría que la persona está atravesando por una profunda depresión.

Como es un tema muy extenso lo abordaremos con más profundidad en el próximo post.

Un gran saludo

¿Qué es la celulitis?.

La celulitis es una disfunción evolutiva, resultado de un proceso hormonal típicamente femenino. Se desarrolla lentamente, pasando por diversos estadios en función de una mayor o menor gravedad.

A parte de la imagen antiestética que aporta, en ocasiones puede llegar a ser dolorosa.

En un primer estado, aparecen unos desordenes circulatorios que cursan con retención de líquidos (agua, grasa y toxinas); hay una fallo en el drenaje linfático de los mismos, acumulándose y provocando todo ello alteraciones del tejido graso subcutáneo.
En su fase posterior, estas acumulaciones, acaban formando NODULOS donde se almacenan el exceso de grasa y toxinas. Son estos nódulos, los que confieren a la piel un aspecto acolchado… denominándose vulgarmente como aspecto de “piel de naranja”.
La celulitis tiende localizarse en nalgas, muslos, brazos…

Factores que predisponen a padecer celulitis:

1. Factor hereditario/hormonal.
Los desequilibrios en el ciclo sexual femenino, embarazo, anticonceptivos orales, diabetes, trastornos hepáticos…
2. Fallo circulatorio.
Dificultad en el drenaje que lleva a una retención de líquidos.
3. Alimentación desequilibrada.
Una dieta inadecuada puede provocar un consumo excesivo de grasas, aumentando su almacenamiento en el tejido adiposo.
Cómo reducir y prevenir la celulitis.

Son muchos los mecanismos que entran en juego en la formación de la celulitis. Es por ello que se ha de combatir a través de diversos caminos. Los tratamientos son lentos, así el éxito vendrá determinado por nuestra CONSTANCIA. No nos debemos influenciar por la estación del año primavera / verano; si que es cierto que nuestro cuerpo se expone mas al exterior en esta época del año… ahora, no nos engañemos, la celulitis está presente todo el año. Lo ideal es combatirla a lo largo del mismo.
Consejos para reducirla visiblemente.

1. Hacer ejercicio físico.
Este fortalece los músculos, aumenta el aporte de oxígeno a través de los vasos sanguíneos y quema parte de las reservas de grasa acumulada, moviendo así los depósitos situados en las nalgas, muslos…

2. Seguir una alimentación adecuada.
Incluir alimentos ricos en fibra, evitar grasas animales e hidratos de carbono. Aumentar la ingesta de frutas, verduras, legumbres.

3. Beber abundante agua para favorecer la eliminación de toxinas.

4. Eliminar consumo de alcohol y tabaco.
Éstos actúan negativamente sobre el sistema circulatorio.

5.Masajear esas zonas con productos anticelulíticos.
Éstos mejoran el drenaje linfático, estimulan la microcirculación. Deber ser suaves, relajantes. El masaje además de facilitar la penetración del producto anticelulítico, estimula la circulación sanguínea, aumentando su eficacia.

Y como es costumbre, ahora os vamos a dar unos trucos caseros con productos naturales para poder atenuar la celulitis.

Mezcla de aceite de maíz:
- 1 taza de aceite de maíz
- ½ taza de zumo de pomelo
- 2 cucharadas de tomillo seco.

Mezclamos todos los ingredientes y nos lo ponemos en las zonas a tratar haciendo un masaje circular.
Luego nos envolvemos la zona con papel film y lo dejamos actuar media hora, aclaramos con agua fría.

Posos del café:
En la ducha nos frotamos la zona afectada con un guante de crin hasta que se ponga roja.
A continuación nos frotamos con los posos del café de forma circular unos 5 minutos y nos aclaramos con agua fría.

Espero que estos trucos os sean útiles, me despido hasta el próximo.

Un saludo

LAS CUALIDADES DE LA LECHE
La leche en belleza.
En este artículo encontrarás trucos muy interesantes para hacer tónicos, mascarillas, baños, etc. Estos trucos hechos a base de leche son muy útiles en belleza, cuando no quieres usar cosméticos.

Cleopatra tomaba baños de leche y miel para mantener su piel suave y sedosa.
Hoy en día todavía se utiliza para enriquecer champúes, suavizantes, jabones, cremas y productos de baño. Y si aplicamos los trucos de belleza de nuestras abuelas, a base de leche, veremos que siguen funcionando.

Algunos trucos a base de leche:

Leche hidratante: si notas en el rostro sensación de tirantez pero se te ha acabado la crema hidratante un remedio efectivo para salir del paso es pasarte un algodón empapado de leche por la cara. Veras como notas la piel más confortable.

Desmaquillante: puedes usar leche tibia (preferiblemente entera) para desmaquillar tu piel. Impregna un algodón y aplícalo en movimiento de “dentro a fuera”. Seca tu piel con un paño de algodón y aplícate un tónico acorde con tu tipo de piel. Tu piel quedará limpia y tersa.

Piernas sin rojeces: si después de depilarte las piernas aparecen rojeces, empapa un paño en leche fría y ponlo sobre las piernas.

Pies suaves: mezcla 1/2 taza de sal gorda con 1/3 de aceite de oliva. Por otro lado, calienta un litro de leche entera. Introduce los pies en la leche durante 10 minutos. Después enjuágalos y a continuación frótalos con la mezcla de sal gorda y aceite de oliva. Por último aplícate crema hidratante y ponte unos calcetines de lana.

Exfoliante natural: para tener una piel suave, mezcla dos cucharadas de avena molida, una cucharada de miel y una de leche hasta lograr una mezcla uniforme. Ponla sobre la piel durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Es una exfoliante suave que va bien tanto para pieles secas como grasas.

Manos más blancas y uñas más fuertes: frota las manos con leche y déjalas secar. Vierte unas gotas de limón en un recipiente con aceite y frota las manos de nuevo con esta mezcla. Con un algodoncito empapado insiste en las uñas. Ponte unos guantes de lana y déjalos al menos un par de horas. Si puede ser toda la noche mejor.

Manos más suaves: pon a cocer una patata, cuando se enfríe, pélala y aplástala añadiendo dos cucharadas de leche fría y dos de miel. Aplica esta mezcla en las manos. Déjala actuar durante 15 minutos y retírala después con agua tibia.

Ojeras y bolsas: mezcla una patata con la piel bien limpia con miga de pan empapada en leche. Túmbate y aplica el preparado sobre los ojos dejándolo actuar de quince a veinte minutos, mientras te relajas.

Aliviar ampollas: para aliviar las ampollas en los pies puedes realizar una pasta casera muy efectiva. Cuece unas hojas de col en medio litro de leche. Déjalo enfriar y pásalo por la batidora y aplica esta mezcla sobre las ampollas.

Mascarilla para pieles grasas: cuece y pela una patata. Añádele dos cucharadas de leche, miga de pan remojada en leche y unas gotas de limón. Mézclalo bien a mano o en la batidora y aplícatelo en el rostro como una mascarilla. Mantenla de 15 a 20 minutos y luego, retírala con agua fría.

Mascarilla revitalizante: si te levantas con mala cara tras una noche de fiesta y tienes un comida familiar no pasa nada, ellos no lo tienen por qué notar. Crea una mascarilla casera y devuélvele la luminosidad a tu piel. Mezcla a partes iguales: leche, miel y zumo de naranjay aplícatela en la cara. Déjala durante 10 minutos, y aclara con agua fría.

Baño de leche de Cleopatra: conseguirás una piel mucho más nutrida e hidratada con este tratamiento de belleza, que data de los años 70 a.c. El tiempo idóneo para llevar a cabo este tratamiento es de unos 10 a 20 minutos en tu bañera.
Los ingredientes que vas a necesitar son:
½ taza de leche en polvo.
¼ de harina de maíz (maicena).
¼ taza de miel de abeja.
10 gotas de aceite esencial de rosas (ten en cuenta que un buen Aceite esencial de Rosas es algo caro, puedes elegir otro aroma sin ningún problema).
Una vela (si te apetece aromática mucho mejor).
Esponja natural.
Instrucciones: mezcla todos los ingredientes en una batidora con agua. Cuando la mezcla esté preparada, añadir la mezcla lentamente en la bañera, abre el grifo y ten cuidado de que se mezcle bien.
Enciende las velas, sumérgete y disfruta…

Un saludo y hasta la próxima

Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías.Al principio las estrías son de color rosáceo luego rojizo y finalmente blancas. Las estrías básicamente son el reflejo de la separación de la piel.

La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación. Las estrías son más comunes en el abdomen, pero también aparecen en los muslos, las nalgas (pompis), las caderas, el busto y los brazos.

Que produce las estrías:

Las causas de las estrías son variadas.
La piel se estira para acomodar el aumento en el volumen del cuerpo. La piel es muy elástica y puede tolerar el estiramiento aunque este sea muy grande y en un periodo corto de tiempo. Pero la piel tiene un limite, cuando este limite se alcanza las capas profundas de la piel se rompen. Esta ruptura puede ser vista en las capas exteriores de la piel.
Esto es lo que conocemos como estrías.

La perdida de colágeno y elasticidad en la piel causa estrías, líneas de expresión, perdida del tono de la piel y arrugas. Cuando hay una perdida de elasticidad y colágeno o estiramiento excesivo de la piel las estrías aparecen.

 
Causas comunes:

Cambios súbitos de peso. Si ganamos peso rápidamente la piel se ve forzada a acomodarlo. Por esta razón las estrías son muy comunes durante el embarazo.

Cambios hormonales. El caso más común es cuando las niñas alcanzan la pubertad y el busto empieza a crecer.

Herencia. Este es la causa más común, nuestra disposición genética, por supuesto para que se desarrollen se necesita combinar esta con alguna de las otras causas.

La salud general de la piel. Una piel seca combinada con una alimentación pobre que no provee todos los nutrientes a la piel hace que la piel sea más propensa a desarrollar estrías.

Grupo étnico. Las personas de descendencia Africana tienden a tener menos estrías.

Desarrollo rápido de músculos. Este es el caso de los físico culturistas. Los músculos se desarrollan muy grandes muy rápido y la piel se rompe creando estrías.

¿Se pueden prevenir?

La mayoría de los dermatólogos aseguran que no se pueden prevenir cuando existe el estiramiento de la piel, por ejemplo durante el embarazo. Sin embargo se pueden tomar algunas medidas para prevenir las estrías.

Algunos tratamientos eliminan la estrías y otros mejoran su apariencia.
Para obtener mejores resultados se recomienda tratarlas cuando comienzan y todavía están rojizas. A continuación te presentamos algunas recetas caseras y los tratamientos médicos y estéticos mas avanzados.

Tratamientos caseros:

Crema para las estrías de aguacate:

Mezclar la pulpa de medio aguacate con una cucharada de limón y una de miel. Se aplica la mezcla todos los días dándose masajes circulares.

Cola de caballo para combatir las estrías:
Por su riqueza en silicio (regenerante natural) los tratamientos con cola de caballo resultan eficaces en el tratamiento de las estrías, especialmente aquellas de generación más reciente.
Macerar 100 gr. de cola de caballo y unas 8 gotas de limón en un litro de alcohol de 40 º durante 1 mes. Diluir con agua al 50 % y masajear las zonas afectadas dos veces al día.

Pasta de zanahoria:
Colocar unas zanahorias al vapor hasta que se pongan suaves. Se las machaca hasta que quede como un puré y se aplica en la zona afectada. Dejar actuar por media hora y enjuagar con agua fría. El agua caliente es muy mala para las estrías ya que estira la piel.

Baba de caracol
Estudios recientes revelan que la baba de caracol contiene nutrientes muy eficaces para regenerar tejidos dañados.
La aplicación de la proteína de baba de caracol en las zonas afectadas por las estrías, elimina las células dañadas y las sustituye por células nuevas regenerando los tejidos y devolviendo el aspecto natural y rejuvenecido a la piel.
Se recomienda acompañar los tratamientos de proteína de baba de caracol con productos hidratantes porque esta sustancia tiende a ser astringente y a resecar la piel.

Zanahoria y leche de almendras:
Rallar dos zanahorias y mezclarlas con leche de almendras de manera que forme una pasta. Aplicar en la zona afectada y dejar el mayor tiempo posible.

Estrías en los senos:
Media corteza de limón y una yema de huevo. Triturar la corteza de limón en la batidora y agregar la yema de huevo. Revolver bien y aplicar la mezcla en ese momento cubriendo los senos y dejando actuar por varios minutos.

Uva:
La uva constituye un cosmético muy interesante para la protección y embellecimiento de la piel al tratarse de uno de los mejores humectantes, por lo que la hidratan y la recuperan de los efectos de la sequedad.
La pulpa de este fruto extendida sobre las estrías en forma de mascarilla durante 20 o 30 minutos es un buen recurso para ayudar a que desaparezcan o evitar su formación.

Aloe Vera:
Usar sobre las estrías con insistencia y regularidad gel de aloe vera, sobre todo recomendable cuando vas a dormir.

Espero haberos ayudado con estos trucos, un saludo y hasta el próximo

ALOE VERASiempre os damos recetas para mejorar nuestro aspecto, recetas que se preparan en casa y con productos naturales, tal como el aloe vera.

Pues bien, hoy vamos a hacer todo lo contrario, en vez de hablar de algo en concreto, vamos a hablar de la planta del aloe vera; vamos a saber cuál es su procedencia, como la tenemos que cuidar y, cómo no, os vamos a dar recetas para que sepáis sacarle todo su potencial.

Una de sus principales ventajas es que penetra en las tres capas de la piel: la epidermis, la dermis y la hipodermis y además, expulsa al exterior las bacterias y los depósitos de grasa que taponan los poros de la piel. Al mismo tiempo, la acción de los nutrientes naturales, las vitaminas, los minerales, los aminoácidos y las enzimas, estimulan la fabricación de nuevas células.

Dado que es un importante regenerador celular, cicatrizante, tonificador y de un alto nivel de penetración en la piel, cuando se utiliza con regularidad ayuda a evitar las arrugas prematuras y retrasa la aparición de las propias de la edad. Asimismo, reduce la medida de los poros abiertos y puede usarse bajo el maquillaje sin problemas.

Como el Aloe Vera es astringente, es interesante combinar su aplicación con una crema hidratante, preferentemente que lleve Aloe Vera en su composición. Es un excelente filtro solar de rayos UV y, si se aplica durante un largo periodo de tiempo, elimina con bastante eficacia las manchas causadas por el sol.
El Aloe Vera, utilizado como after shave después del afeitado, nos ofrece unos resultados realmente buenos, ya que en pocos instantes regenera muchas de las células dañadas al pasar la maquinilla de afeitar. Por lo tanto, masajeando la zona afeitada con una loción con Aloe Vera, dará una sensación de gran alivio. En este sentido, también es muy eficaz cuando se usa después de la depilación: evita erupciones, granitos e irritaciones, cerrando rápidamente los poros dilatados. Tras una sesión de depilación láser, es muy probable que en la propia clínica nos recomienden una crema con Aloe vera para una mejor recuperación.

También es muy eficaz en la prevención o eliminación de pequeñas estrías, por ejemplo las que aparecen tras un embarazo. Es aconsejable la hidratación de la piel con aceite de oliva o crema hidratante después que el Aloe Vera haya penetrado en la piel.

Uso y aplicaciones terapéuticas:

Las formas más comunes de empleo del aloe son su uso externo, mediante geles y cremas, y la administración vía oral, normalmente en forma de jarabes o zumo. El sistema primitivo de aplicación directa consistía, simplemente, en presionar la hoja cortada al medio en sentido transversal contra la zona lesionada, y mantenerla allí durante unos minutos.

Algunas de sus aplicaciones terapéuticas son:

Contrarresta la acción de las bacterias dérmicas.
Disuelve los depósitos grasos que obstruyen los poros.
Destruye las células muertas, permitiendo su eliminación, y regula el pH en las tres capas de la piel (epidermis, dermis e hipodermis).

Protege y regenera la dermis, ejerciendo sobre la piel una profunda acción bactericida, humectante y de limpieza.

Funciones antisépticas y cicatrizantes, ya que con sus nutrientes naturales ayudan a la regeneración de las células de todas las capas de la piel.

Anti-inflamatorio, analgésico, antiviral, antitóxico.

Hidrata en profundidad y es muy útil en pieles sensibles y estropeadas.

Recomendable en irritaciones, quemaduras, picaduras de insectos, heridas superficiales , erupciones, eccemas, … al acelerar el proceso de restauración celular.

En el acné juvenil, elimina la infección de los poros.

Por su acción anti-inflamatoria y analgésica, es ideal para su utilización local en articulaciones en proceso inflamatorio; así como artritis, reumatismo y dolor muscular.

Se puede utilizar como fortalecedor del cabello por sus agentes nutritivos, ya que proporciona suavidad, resistencia y flexibilidad.

Contribuye a alisar las arrugas, reducir el tamaño de los poros y es excelente como filtro solar, al proteger de sus efectos nocivos.

Ayuda a prevenir las quemaduras solares y también es muy efectiva para aliviar la piel que ha estado mucho tiempo expuesta al sol.
Se reducen las manchas oscuras de la piel y soriasis aplicando tres veces al día durante varios meses. Los resultados no son rápidos, pero sí definitivos.

Es un estimulante biogénico que activa y vivifica las células de la piel.

Excelente para cuidados del cutis (arrugas, tonalidad, textura, etc.). Su uso tonifica los tejidos flojos, las arrugas se suavizan y tienden a desaparecer.

Siembra:

El Aloe Vera, tiene dos enemigos naturales a tener en cuenta: el exceso de agua y el frío por debajo de lo 10ºC. Por otro lado, es una planta muy resistente a la plagas y a la falta de agua.

Para evitar las malas condiciones climáticas, es conveniente plantar el Aloe Vera en lugares resguardados aunque requiere mucha luz, por lo que es preferible que no esté expuesta de forma directa.

El terreno tiene que ser arenoso, aunque no es una condición imprescindible, ya que también crece en óptimas condiciones en tierras volcánicas, como es el caso de las Islas Canarias. Lo que sí es muy importante es que el terreno tenga un buen drenaje y sea ligeramente ácido.

La siembra debe realizarse dejando una distancia de dos metros entre una planta y otra, ya que el aloe echa grandes raíces y pueden llegar a enredarse unas con otras, quitándose así los recursos naturales o fusionarse hasta convertirse en marañas de matas que se ahogan entre sí. La reproducción es por estolones, siendo el otoño la mejor época del año para llevar a cabo este proceso. Nunca debe realizarse en invierno.

El riego no es un elemento imprescindible, gracias a su gran resistencia a la falta de agua. Aún así, es recomendable regarla con poca agua, lo que nos permitirá dos recolectas anuales. En caso contrario, sólo podemos cortar hojas una vez al año.

Cultivo en casa, para los que no tengan jardín.

Es mejor hacerlo en maceta de barro en vez de plástico. Este lo llenaremos con tierra normal de jardín con un 50% de turba, a partes iguales. En el fondo pondremos un drenaje de dos dedos de grava. Se cubrirá la planta hasta el nacimiento de las hojas, esperando un par de semanas, para empezar su riego, así dará tiempo a cicatrizar sus heridas durante el trasplante. Situar la planta en lugar soleado y cálido, donde tenga mucha luz de sol.

En el invierno, la protegeremos del frío. Su reproducción mediante hijos que le nacen alrededor. Cuando estos tengan una altura de cuatro dedos, se han de separar de la planta adulta. Lo podemos hacer de dos maneras: Hurgando con los dedos, hasta encontrar su unión de madre e hijo, y la otra, sacándola totalmente de la maceta, separándola de la madre con más precisión y con todas sus raíces, aprovechando así, para recortar las raíces de la planta madre, si es que las tiene demasiado largas, y añadiendo abono vegetal orgánico en la tierra al plantarlo de nuevo.

Hay que recordar, que no se puede regar durante las dos primeras semanas después de su trasplante. Cuando nacen los hijos y los trasplantamos, se dejan secar las heridas durante un par de semanas, sin exponerlos al sol directamente, pudiendo plantarlos individualmente en maceta.

Y como es habitual os voy a dar un par de trucos caseros que contienen aloe vera.

Mascarilla para el pelo con aloe vera:
_ pulpa de aloe vera
_ miel
_ yema de huevo
_ limón

Se meten todos los ingredientes en un bol y lo pasamos por la túrmix.
Nos lo extendemos en el cabello húmedo y lo dejamos reposar 10 minutos.
Aclaramos con abundante agua tibia.

Mascarilla revitalizante para el cutis con aloe vera:
_ Tomate
_ pulpa de aloe vera

Se pela el tomate y se le quitan las pipas, se pela el aloe vera y se tritura con el tomate.
Nos lo aplicamos en el rostro y lo dejamos actuar 15 minutos.
Lo retiramos con agua templada.

Y para terminar os quería dar un dato curioso.
El uso del aloe se remonta a los orígenes de la humanidad. Los chinos fueron los primeros en usar el aloe y en el antiguo Egipto era comúnmente utilizado y se referían al aloe como la planta de la inmortalidad incluyéndolo entre los regalos funerarios enterrados con los faraones. Se ha escrito que Alejandro Magno conquistó la isla Socotora en el sur de Arabia, porque en ella había gran cantidad de aloes que servirían para la curación de heridas y enfermedades de sus soldados durante las campañas.
También, Cleopatra usaba diariamente el aloe como ingrediente esencial en sus cuidados diarios.

Espero que os haya gustado.

Un saludo

¿Qué son los piojos?Los piojos son unos insectos que viven exclusivamente en el ser humano. Hay tres especies diferentes de piojos que viven en lugares diferentes.

Pediculus capitis (piojo de la cabeza).
Pediculus corporis (piojo del cuerpo).
Pediculus pubis (piojo del pubis).

El piojo de la cabeza es un insecto que vive entre los cabellos. Tiene de 2 a 4 mm de longitud, es de color grisáceo, sin alas. Se alimenta de sangre que chupa de la piel de la cabeza cuando pica a las personas. Se reproduce rápidamente; cada hembra pone de unos cien a trescientos huevos, llamados liendres, que son de color blanco y están fuertemente adheridos a la base del cabello. Hacen falta de 7 a 10 días para que se incube el huevo y se desarrolle la larva.
La vida de un piojo es de unos 30 días.

La parasitosis de piojos se llama PEDICULOSIS.

La pediculosis es corriente en escolares, sea cual sea su nivel social

La pediculosis
La pediculosis es la infestación producida por los piojos. El síntoma principal de la pediculosis producida por el piojo es el picor del cuero cabelludo, ocasionado por la irritación de la saliva que el insecto deposita en la pequeña herida de la picadura. La irritación puede ser tan intensa que, al rascarse, se pueden producir rasguños en la piel e infecciones bacterianas.

La pediculosis es corriente en escolares, sea cual sea su nivel social.

Los adultos no son propensos, actualmente, a la infestación. Se localiza principalmente en la cabeza, y en algunos casos puede afectar a cejas, pestañas y barba.

El contagio
La forma de transmisión más corriente de los piojos es el contagio directo. Además del contacto persona-persona, el uso de cepillos, peines, gorras y bufandas también es una vía de transmisión.

Los piojos pasan muy fácilmente de una persona (de una cabeza) a otra; por tanto, es necesario mantener medidas higiénicas adecuadas:

MEDIDAS HIGIÉNICAS:

· Revisar la cabeza de los niños, sobre todo detrás de las orejas, en la nuca y en el flequillo. ( por lo menos una vez por semana)

· Lavarles con frecuencia el pelo: dos o tres veces por semana.

· Peinarles diariamente el pelo. Limpiar los peines y los cepillos a menudo.

· Evitar compartir los útiles de limpieza personal.

Se desaconseja el uso de lociones y champús como prevención por cuatro razones:

El tiempo de contacto es corto.
La concentración del fármaco es baja.
La penetración del insecticida es reducida cuando el piojo está inmerso en el agua.
Las aplicaciones inadecuadas pueden favorecer la creación de resistencias.

La presencia de piojos

Cuando el niño se rasca insistentemente o bien la escuela avisa de la presencia de piojos, podemos comprobar su infestación. Es fácil detectar los piojos. Si se inspecciona el cuero cabelludo buscándolos, a pesar del pequeño tamaño de los piojos (2-4 mm), es fácil encontrarlos; el aspecto de caspa que tienen los huevos, sobre todo detrás de las orejas, en la nuca o en el flequillo, también es fácil de apreciar.

Si parece que hay piojos, el mejor método para comprobarlo es cepillar el pelo o pasar un peine de púas finas sobre un papel blanco. Los huevos o liendres caerán sobre el papel y se verán pequeños puntos blancos. Si comprobamos la presencia de huevos muy probablemente habrá piojos.

La incidencia

Se puede decir que el aumento de las epidemias de pediculosis está relacionado con el olvido y el exceso.

Olvido: Porque hoy en día los padres no vigilan las cabezas de los niños, dando por supuesto que no habrá piojos.
Exceso: Porque cuando, ¡sorpresa!, ¡los piojos están ahí!, se empiezan a utilizar indiscriminadamente los insecticidas disponibles en el mercado, sin hacer un tratamiento sistemático y olvidando las instrucciones de las autoridades sanitarias.
Normas de actuación

Nada más tener constancia de la infestación, hay que consultar al farmacéutico y seguir unas pautas de actuación.

Prevención del contagio a otras personas:

1. Hay que comunicarlo a las personas que conviven con el infestado o tienen contacto con él. Por tanto, hay que comunicarlo a la escuela.

2. Se tienen que desinfectar la ropa y las sábanas, los peines y cepillos, los juguetes y las alfombras y tapizados.

Ropa y sábanas: lavar a 55ºC al menos 20 minutos
Ropa que no se puede lavar: limpiar en seco o aplicar insecticida químico en polvo.
Peines y cepillos: lavar a 55ºC durante 5-10 min o sumergirlos 30 min en solución peliculicida.
Juguetes (sobre todo los de trapo): Lavar a 55ºC durante 5-10 min o sellarlos en una bolsa de plástico hermética durante 2 semanas.
Limpiar los suelos, alfombras y tapizados de la habitación.

 
Curiosidades

La infestación por piojos en la especie humana hace más de 3000 años que se conoce.
Hasta 1939 no se dispuso de un producto realmente eficaz, el clorofenotano o DDT. Resultó un buen pediculicida, pero su elevada toxicidad, la aparición de resistencias y sus efectos nocivos para el medio ambiente han limitado su uso.

Actualmente, las sustancias de elección son las piretrinas y sus derivados sintéticos, los piretroides.
El tratamiento es sólo para después de una infestación. Nunca para una prevención.

Una vez producida la infestación, es necesario:

Adquirir en una farmacia una loción antiparasitaria a base de piretrinas. Hay que seguir estrictamente las instrucciones de los diferentes productos comercializados, teniendo en cuenta que, con muchos de éstos, se tendrá que repetir el tratamiento varias veces para matar a los piojos que van saliendo de los huevos.

Y como siempre tenemos unos trucos caseros:

Aclarar la cabeza con agua y vinagre (la proporción es de un parte de vinagre por dos de agua).

Quitar las liendres (huevos) con la mano o con la ayuda de un peine.

También se puede comprar en una herboristería, aceite de árbol de te, se añade unas 5 gotas al champú y nos lavamos normalmente, el aroma que desprende es un buen repelente para los piojos, y nos ayuda a prevenir otra infestación.

Los tratamientos se tienen que repetir 10 días más tarde y 20 días después, por seguridad.

No olvidarse de sumergir en la loción pediculicida los objetos relacionados con el cabello (peines, cepillos, pasadores, ornamentos, etc).

ATENCIÓN: Es importante que, en las escuelas, todos los alumnos parasitados sean tratados simultáneamente, ya que se pueden producir contagios entre niños afectados todavía no tratados y niños ya tratados. Los niños no parasitados no se tienen que tratar. Los familiares afectados se tratarán también al mismo tiempo, porque podrían contagiar a los niños sanos y diseminar los piojos en la escuela.

Sería recomendable que cuando un alumno esté parasitado no asista a la escuela hasta que no siga el tratamiento.
Recuerde:

El tratamiento de la pediculosis necesita tiempo y perseverancia.
Respete las normas y las pautas.
La pediculosis no tiene nada que ver con la falta de higiene, ni tiene que ser motivo de vergüenza.
Si se respetan las normas de actuación y las pautas del tratamiento recomendado por el farmacéutico, los piojos desaparecen.