El cutis mixto presenta zonas secas, grasas y normales, si bien es verdad que en general todas las mujeres presentamos más grasa en la nariz y en la parte superior de la frente, por eso se la conoce como zona T, formada por frente, mentón y nariz (con sequedad en los pómulos y mejillas y contorno de ojos).

El tratamiento adecuado es complicado ya que es difícil aplicar en cada zona una crema distinta, por ello recomendamos tratar el cutis con productos para pieles normales (ni engrasan ni resecan), dando un leve masaje para estimular la circulación sanguínea. Si a esto añadimos una alimentación equilibrada, unos suplementos de vitamina A y E (consultar a un especialista) y dos litros de agua diarios, los resultados serán visibles en poco tiempo.

Debes evitar productos agresivos para que no se destruya la película protectora de la epidermis, la resequen y no penetren el frío y la humedad en la piel, lo que provocaría la aparición de arrugas y una mayor sensibilidad a los rayos solares. Ten mucho cuidado con los exfoliantes, pueden llegar a ser muy agresivos si se usan con demasiada frecuencia.
Lo aconsejable es realizar una exfoliación al mes, que es lo que tarda la epidermis en renovar sus células más superficiales. La mejor hora para realizar la exfoliación es por la noche, para poder aplicar a continuación una mascarilla hidratante y calmante. Deberás insistir sobre todo en la zona T, para eliminar las células muertas y limpiar los poros sucios (puntos negros). ¡No olvides el cuello!

Después de aclararte la cara con agua tibia (nunca caliente ya que seca mucho la piel), es el momento de aplicarte una mascarilla hidratante y calmante, así conseguirás que los agentes hidratantes penetren mejor en la dermis.

Las mascarillas pueden aplicarse una vez a la semana, dependiendo de las necesidades de tu cutis. según las necesidades de tu piel.

Es conveniente que, además de los cuidados diarios, dediques una vez por semana 20 minutos a nutrir y revitalizar tu cutis. No es necesario gastarse una fortuna en mascarillas caras porque en la cocina de tu casa dispones de unos productos naturales maravillosos, que además pueden usarse para todo el cuerpo.

La miel, las verduras y la fruta son una fuente rica en vitaminas, pero el tabaco por ejemplo destruye la vitamina C. También aconsejamos usar siempre una crema hidratante con protección solar, para evitar la aparición de manchas solares y arrugas. Mantén el cutis siempre hidratado y límpiate el cutis por la noche y por la mañana. Trata de dormir siete u ocho horas diarias y date un paseíto todos los días. Intenta beber 1,5 litros diarios entre comidas: notarás la piel hidratada, eliminarás toxinas (recomendable también para personas estreñidas) y tu riñón se verá estimulado.

Es fundamental que antes de aplicarte la mascarilla elimines todo rastro de maquillaje y suciedad, para que los principios activos puedan penetrar y ser absorbidos por la dermis.
Es muy recomendable que durante los 15 minutos que tengas puesta la mascarilla, estés tumbada y relajada (puedes ponerte una música suave), para que los principios activos penetren y sean absorbidos en profundidad. Aplícate sobre los ojos dos rodajas de pepino o unos algodones empapados en manzanilla fría, ayudará a descongestionar y nutrir el contorno. Antes de aplicarte cualquier producto debes determinar las necesidades de tu piel, preferentemente con ayuda de una especialista, para elegir la mascarilla más adecuada.

Deberías extender el producto con movimientos suaves y rotativos (en dirección ascendente). Evita el contorno de ojos y labios. Pasados unos 10 o 15 minutos retira la mascarilla con agua templada y aclárate el cutis con agua fría, ayudará a cerrar los poros. Aplícate tu crema hidratante habitual y tómate una infusión de hierbas.

Ahora os voy a dar unas recetas caseras para preparar nuestro propio exfoliante y nuestra mascarilla casera.

Un exfoliante podemos hacerlo con:

- Azúcar

- Aceite

- Zumo de limón

Mezclamos todos los ingredientes y nos lo ponemos en el rostro con movimientos circulares, nunca frotaremos ya que podríamos hacernos daño.

Y ahora una buena mascarilla casera.
- Mascarilla de rosas:

 

Corta 6 pétalos de rosas y machácalas en un recipiente, agrega 2 cucharadas de agua de rosas, 1 cucharada de yogurt natural y 1 cucharada de miel que esté a temperatura ambiente, aplicar sobre el rostro y dejar actuar durante 15  minutos.
Enjuagar con agua tibia.

 
Por último queremos destacar quizá el aspecto más importante del cuidado de la piel: la limpieza diaria! No sirven de nada exfoliantes, mascarillas y cremas si no limpias (por la mañana y por la noche) tu cutis a diario. Si usas maquillaje la limpieza se vuelve más importante todavía. Mucho cuidado con las leches y los tónicos limpiadores. Dado que tienes un cutis mixto deberás usar una gama suave, que limpie en profundad, pero sin resecar. Prueba las limpiadoras para cutis mixto y para cutis normal, seguro que tu piel te “dice” qué producto le va mejor.

 Espero que estos consejos que hoy os doy os sirvan de ayuda.

Un saludo a tod@s

Al cutis seco lo caracteriza la falta de humedad. Esta falta de humedad es provocada por el mal funcionamiento de las glándulas sebáceas, las cuales no producen la cantidad necesaria de aceite.De ésta manera la humedad de la piel se evapora y provoca un cutis deshidratado y seco. La falta de vitaminas y minerales puede en ocasiones afectar el funcionamiento glandular.

Existen varios factores que pueden provocar la aceleración de la perdida de humedad en la piel, provocando que se presente más seca, entre ellos, el viento, la calefacción, el aire acondicionado, la polución y el exceso en el uso de jabones y geles.

Por supuesto que también existen otras causas como el hipotiroidismo, psoriasis, factores hereditarios, alimenticios y principalmente el envejecimiento, ya que es una de las causas principales que determina la resequedad en la piel.

Este tipo de piel es muy común y se caracteriza por picazón e irritación, especialmente con aire frío y seco (invierno), piel áspera y con escamas, sensación de tirantez, agrietamiento y posible prurito.

El cutis seco suele verse muy sensible y sin brillo, con poros muy finos, en ocasiones enrojecido y tiende a arrugarse prematuramente, sobre todo alrededor de los ojos. Lo beneficioso del cutis seco es que no suele presentar acné, sin embargo suele agrietarse.

La piel seca afecta principalmente a las zonas de cuello, costados de la sien, mejillas y frente, ya que en dichas zonas hay menos glándulas sebáceas.

Consejos para atenuar la piel seca:

-La piel seca es una de las más delicadas pero es sencilla de cuidar siguiendo éstos consejos.

-No utilizar jabones, detergentes y/o perfumes fuertes ya que tienden a secar la piel.

-Evitar rascarse o friccionar la piel para evitar infecciones.

-Siempre utilizar protector solar.

-Beber 8 vasos de agua diariamente.

-Limpiar la piel utilizando productos adecuados para éste tipo de cutis.

-Evitar bañarse con agua muy caliente.

-Proteger la piel utilizando cremas apropiadas, especialmente durante el invierno.

-Evitar la utilización de productos que contienen alcohol.

CUTIS IRRITADOS O CON TENDENCIA A LAS ROJECES

Necesitaremos:
- Patatas crudas   

Cortaremos las patatas con la piel en pedazos pequeños, los licuaremos o pasaremos por una picadora para que nos quede una pasta.
Lo aplicaremos en el rostro y lo dejaremos actuar durante 10 minutos.
Retiraremos con agua fría. 

PARA CUTIS SECO

- Mascarilla de huevo

Mezcla la yema de un huevo, 1 cucharada de leche en polvo, 1 cucharada de leche fresca, 1 cucharada de miel.
Batir todos los ingredientes hasta obtener una consistencia parecida a la mayonesa.
Aplicar la mezcla en cara y cuello y dejarla actuar durante 15 minutos, retirar con abundante agua tibia.

- Mascarilla de plátano:

Machacar el plátano o la banana, y ponerlo en una gasa, cubrir la cara y dejarlo durante 15 o 20 minutos.
Aclarar a continuación con abundante agua tibia.

- Mascarilla de mango:

Sacar la pulpa del mango con una cuchara y crear una pasta, agregar 1 cucharadita de azúcar y aplicarlo durante 10 minutos.
Aclarar con abundante agua tibia.

Espero que estos consejos os ayuden para atenuar el cutis seco.

Un saludo

 

La característica de la piel grasa es la acumulación excesiva del sebo. Éste tipo de piel suele presentar mayor espesor, glándulas sebáceas con sobreproducción de sebo y orificios pilosos dilatados.El cutis graso es frecuente en jóvenes y adolescentes menores de 30 años, pero también puede afectar a los adultos.
Podemos detectar a simple vista un cutis graso, ya que se observa un cutis poroso, húmedo y brillante.

Hombres y mujeres buscan continuamente soluciones para éste tipo de cutis ya que sus síntomas como el brillo en el rostro, los poros dilatados, la sensación de piel “sucia”, los granos (muchas veces en forma de comedones), los puntos negros y el acné, no solamente pueden resultar antiestéticos, sino que tiene consecuencias negativas, tanto para la salud de nuestro pelo como de la piel.

La testosterona (hormona masculina) es la responsable de la hipersecreción sebácea y desencadena la aparición del acné, por lo tanto este tipo de piel puede ser común en los hombres y perdurar en el tiempo.
Junto con la piel grasa puede aparecer el mal olor axilar, el PH elevado y el acné.
En casos severos, la piel tiende a formar comedones y quistes. También es común la hiperhidrosis (hipersecreción sudorípara), querosis (engrosamiento) y la hipertricosis (desarrollo exagerado del vello).
Éste tipo de piel generalmente rechaza el maquillaje, ya que la grasa forma una película que no permite la correcta fijación de los productos cosméticos. Por lo que se recomienda utilizar correctores y bases indicadas para éste tipo de cutis.
CAUSAS:

Existen varios factores que pueden influir para poseer un cutis graso. Entre las causas más frecuentes podemos mencionar la mala alimentación, los estados de estrés o ansiedad, las alteraciones hormonales y las causas hereditarias entre otras.

Con respecto a la alimentación podemos decir que los alimentos que poseen grasas saturadas provenientes de mamíferos, como por ejemplo la carne de cerdo, los embutidos, el cordero, los mariscos y las carnes muy grasas, producen con el correr del tiempo un cutis más graso y más difícil de corregir. Por lo que se recomienda una dieta sana, rica en alimentos naturales, como frutas y verduras. También el exceso de grasa en el cuerpo (obesidad), produce que éste exceso de sebo se manifieste en el exterior del rostro.

El estrés, los problemas emocionales, la falta de descanso, el insomnio, las causas hereditarias y los trastornos hormonales son otras de las causas que desencadenan la seborrea.

Generalmente los factores hormonales son los que provocan que algunas pieles produzcan más grasa que otras.
Sin embargo las personas que poseen cutis graso poseen mayor resistencia al sol, el viento y el frío y por lo general no tienen arrugas. Si bien a través del paso de los años la piel tiende a normalizarse, es común que queden residuos de grasa en algún sector del rostro, por lo que es conveniente mantener el rostro limpio y controlar el exceso de grasa con productos adecuados.
Y ahora os voy a dar unos trucos caseros para atenuar un poco ese cutis graso con unas mascarillas caseras.
PARA CUTIS GRASO

- Mascarilla de clara de huevo y limón:

Bate una clara de huevo y añade unas gotas de limón.
Esparcir la mezcla sobre el rostro sin acercarnos a los ojos, y dejar actuar durante 20 minutos.
Retirar con agua templada

- Mascarilla exfoliante de fresas y avena:

Mezcla dos cucharadas de avena, 3 fresas maduras, y una cucharada de yogurt natural, hasta formar una pasta. Recuéstate y aplícate la mezcla evitando la zona de alrededor de los ojos.
Deja actuar durante 10 minutos y retíralo con agua fría.

- Mascarilla de avena con miel:

Mezcla una cucharada grande de avena con una de miel. Aplicar la mezcla sobre el rostro hasta cubrirlo todo. Dejar reposar durante 20 minutos hasta que la pasta se ponga dura, retirar con agua bien fría para que se cierren los poros.

Espero haberos ayudado con estos consejos.
Un saludo

El exceso de grasa no es un problema que sólo afecta a nuestro rostro. Mucha gente lo sufre también en su pelo, y la verdad que la imagen de una persona con su pelo excesivamente graso no es muy recomendable en los tiempos que corren.Lo primero que hay que tener en cuenta son las causas del porqué se puede tener el cabello graso, y esto responde, al igual que ocurre con el rostro por ejemplo, a un exceso de producción de sebo por parte de las glándulas sebáceas. Es por ello que muchas personas con problemas de acné tienen también un pelo graso. Si bien, en la mayoría de los casos es un problema hormonal, mantener una alimentación baja en grasas se hace fundamental.

Para poner remedio a este problema vamos a recomendarte una serie de trucos y consejos que te ayudarán a conseguir un mejor aspecto en tu cabello.

Deberás lavarte el pelo a diario para evitar ese aspecto apelmazado que suele producir la grasa en el pelo. Utiliza un champú extra suave sin jabón, y una o dos veces por semana utiliza un champú especial para tratar este tipo de cabello.
Lávate el pelo con agua tibia, ya que el agua muy caliente daña el cabello y podría estimular en exceso a las glándulas sebáceas haciéndolas generar más grasa. Incluso si lo aguantas bien, un buen chorro de agua fría al final ayuda a mejorar la circulación y cierra los poros del cuero cabelludo.

A la hora de esparcir el champú hazlo con mucha suavidad, sin rozar el cuero cabelludo, ya que si lo haces enérgicamente también puedes contribuir a que se genere más grasa. Por el mismo motivo, a la hora de secarte el pelo, hazlo con suavidad.

Nada de frotar con la toalla si no quieres que alborotar a las glándulas sebáceas, y por supuesto, intenta evitar el uso del secador, recuerda, un exceso de calor hará generar más grasa.

Como casi siempre, hay remedio para muchos de nuestros problemas cosméticos. En esta ocasión plantas como la ortiga o el laurel ayudan a regular el exceso de grasa en el cuero cabelludo, de hecho muchos champús antigrasa se basan en estas plantas.

En el caso de las ortigas, hay dos tipos de ortigas, las blancas y las verdes.

Para este caso debemos utilizar las verdes. Se diferencian de las blancas a simple vista, ya que estas últimas tienen una flor blanca que las diferencia. Hay que poner a hervir el tallo, las hojas y la raíz en un cuenco con agua durante 20 minutos. Cuelas la mezcla para evitar impurezas, dejas templar y te lo aplicas justo después de haberte lavado el pelo. No hace falta aclarar.

El mismo procedimiento puedes realizarlo con hojas de laurel,

 poniéndolas a hervir en un cuenco con agua durante 20 minutos. Cuelas, dejas templar y aplicas sobre el cuero cabelludo después de lavarte el pelo. No aclares y tápate el pelo con una toalla, para que vaya secando.

Otros buenos trucos son:

Mezcla un huevo con un yogur natural y aplícate el resultado sobre el cuero cabelludo durante 10 minutos. Después lo retiras con abundante agua tibia.

Otra opción también es: después de haber lavado tu cabello de manera habitual, añade al agua del último aclarado el zumo de dos limones, gracias a sus propiedades astringentes el limón resulta eficaz contra la seborrea, sobretodo en cabellos muy grasos y finos, este pequeño truco te ayudará a eliminar la grasa del cabello, dejándolo más suelto y con más volumen.

Desde el punto de vista de la alimentación, es importante decir que mantener un buen equilibrio dietético resulta primordial para la salud de nuestro cabello. Ingerir ciertos alimentos como la levadura de cerveza (a diario), ayudará también a controlar una secreción excesiva de grasa.

Y ahora os voy a dar un truquito para salir del paso si vemos que tenemos el pelo graso o sucio y no nos da tiempo a lavárnoslo, nos pondremos polvos de talco en las raíces del pelo y lo peinaremos hasta retirar toldo el talco, el talco nos ayudará a absorber la grasa y nos dará una apariencia de pelo limpio.

Espero un día más haberos ayudado, ya sabéis que podéis dejar vuestros comentarios.

Un saludo