El cutis mixto presenta zonas secas, grasas y normales, si bien es verdad que en general todas las mujeres presentamos más grasa en la nariz y en la parte superior de la frente, por eso se la conoce como zona T, formada por frente, mentón y nariz (con sequedad en los pómulos y mejillas y contorno de ojos).

El tratamiento adecuado es complicado ya que es difícil aplicar en cada zona una crema distinta, por ello recomendamos tratar el cutis con productos para pieles normales (ni engrasan ni resecan), dando un leve masaje para estimular la circulación sanguínea. Si a esto añadimos una alimentación equilibrada, unos suplementos de vitamina A y E (consultar a un especialista) y dos litros de agua diarios, los resultados serán visibles en poco tiempo.

Debes evitar productos agresivos para que no se destruya la película protectora de la epidermis, la resequen y no penetren el frío y la humedad en la piel, lo que provocaría la aparición de arrugas y una mayor sensibilidad a los rayos solares. Ten mucho cuidado con los exfoliantes, pueden llegar a ser muy agresivos si se usan con demasiada frecuencia.
Lo aconsejable es realizar una exfoliación al mes, que es lo que tarda la epidermis en renovar sus células más superficiales. La mejor hora para realizar la exfoliación es por la noche, para poder aplicar a continuación una mascarilla hidratante y calmante. Deberás insistir sobre todo en la zona T, para eliminar las células muertas y limpiar los poros sucios (puntos negros). ¡No olvides el cuello!

Después de aclararte la cara con agua tibia (nunca caliente ya que seca mucho la piel), es el momento de aplicarte una mascarilla hidratante y calmante, así conseguirás que los agentes hidratantes penetren mejor en la dermis.

Las mascarillas pueden aplicarse una vez a la semana, dependiendo de las necesidades de tu cutis. según las necesidades de tu piel.

Es conveniente que, además de los cuidados diarios, dediques una vez por semana 20 minutos a nutrir y revitalizar tu cutis. No es necesario gastarse una fortuna en mascarillas caras porque en la cocina de tu casa dispones de unos productos naturales maravillosos, que además pueden usarse para todo el cuerpo.

La miel, las verduras y la fruta son una fuente rica en vitaminas, pero el tabaco por ejemplo destruye la vitamina C. También aconsejamos usar siempre una crema hidratante con protección solar, para evitar la aparición de manchas solares y arrugas. Mantén el cutis siempre hidratado y límpiate el cutis por la noche y por la mañana. Trata de dormir siete u ocho horas diarias y date un paseíto todos los días. Intenta beber 1,5 litros diarios entre comidas: notarás la piel hidratada, eliminarás toxinas (recomendable también para personas estreñidas) y tu riñón se verá estimulado.

Es fundamental que antes de aplicarte la mascarilla elimines todo rastro de maquillaje y suciedad, para que los principios activos puedan penetrar y ser absorbidos por la dermis.
Es muy recomendable que durante los 15 minutos que tengas puesta la mascarilla, estés tumbada y relajada (puedes ponerte una música suave), para que los principios activos penetren y sean absorbidos en profundidad. Aplícate sobre los ojos dos rodajas de pepino o unos algodones empapados en manzanilla fría, ayudará a descongestionar y nutrir el contorno. Antes de aplicarte cualquier producto debes determinar las necesidades de tu piel, preferentemente con ayuda de una especialista, para elegir la mascarilla más adecuada.

Deberías extender el producto con movimientos suaves y rotativos (en dirección ascendente). Evita el contorno de ojos y labios. Pasados unos 10 o 15 minutos retira la mascarilla con agua templada y aclárate el cutis con agua fría, ayudará a cerrar los poros. Aplícate tu crema hidratante habitual y tómate una infusión de hierbas.

Ahora os voy a dar unas recetas caseras para preparar nuestro propio exfoliante y nuestra mascarilla casera.

Un exfoliante podemos hacerlo con:

- Azúcar

- Aceite

- Zumo de limón

Mezclamos todos los ingredientes y nos lo ponemos en el rostro con movimientos circulares, nunca frotaremos ya que podríamos hacernos daño.

Y ahora una buena mascarilla casera.
- Mascarilla de rosas:

 

Corta 6 pétalos de rosas y machácalas en un recipiente, agrega 2 cucharadas de agua de rosas, 1 cucharada de yogurt natural y 1 cucharada de miel que esté a temperatura ambiente, aplicar sobre el rostro y dejar actuar durante 15  minutos.
Enjuagar con agua tibia.

 
Por último queremos destacar quizá el aspecto más importante del cuidado de la piel: la limpieza diaria! No sirven de nada exfoliantes, mascarillas y cremas si no limpias (por la mañana y por la noche) tu cutis a diario. Si usas maquillaje la limpieza se vuelve más importante todavía. Mucho cuidado con las leches y los tónicos limpiadores. Dado que tienes un cutis mixto deberás usar una gama suave, que limpie en profundad, pero sin resecar. Prueba las limpiadoras para cutis mixto y para cutis normal, seguro que tu piel te “dice” qué producto le va mejor.

 Espero que estos consejos que hoy os doy os sirvan de ayuda.

Un saludo a tod@s

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