pies

 

Hoy, os vamos a hablar de los pies.

Los pies, son una parte delicada de nuestro cuerpo que solemos olvidar. La verdad, es que solo solemos prestarles atención en verano, cuando nos ponemos las sandalias y los dejamos al descubierto.

Tener unos pies bonitos exige unos cuidados básicos que podemos realizar en casa, y que son muy parecidos a los que realizamos para las manos.

1º necesitaremos:

- 1 barreño con agua tibia

- 2 bolsitas de té de menta

- 1 limón y un poco de sal

Cortaremos el limón por la mitad y le echaremos sal por encima.

Sumergiremos los pies en el barreño durante 10 minutos y los secaremos con una toalla de algodón suave, frotándonos a continuación con el limón.

 

barreno-con-agua

Con esta acción, lo que hacemos aparte de un peelin, es ablandar todas las durezas que tenemos en las plantas de los pies.

Si tenemos callosidades, nos podemos dar con una piedra pómez, (se puede comprar en cualquier droguería/mercería).

 

piedra-pomez

 Una vez hecho esto, calentaremos en el microondas o con una plancha una toalla de algodón.Nos untaremos los piel con aceite ya sea de oliva, de almendras, o bien de romero, y nos recubriremos los pies con la toalla previamente calentada, para que la piel absorba el aceite. Los dejaremos durante unos 15 minutos aproximadamente.

Y por último, nos vamos a arreglar las uñas.

Las cortaremos rectas, nunca redondeadas ya que las uñas al crecer se clavarían en la carne. Una vez cortadas, las limaremos en un solo sentido y, si tenemos las cutículas muy gruesas las aplastaremos hasta esconderlas, nunca las cortaremos.

Hay que evitar andar descalzos ya que los pies se ponen duros y ásperos. Y un consejo para los que tengan unos pies muy secos:

Nos untaremos los pies con bastante aceite de almendras, nos pondremos unos calcetines de algodón y lo dejaremos toda la noche. Os recomiendo que lo hagáis por la noche ya que al no tener que calzarse el efecto hidratante será más duradero.

Y un truquito para darnos un buen masaje cuando no se tiene cerca a nadie para que te lo de es, con una pelota de tenis, descalzarte y pisarla con la planta del pie haciéndola rodar por toda la planta del pie.

Deseando que os haya gustado este nuevo truco, me despido hasta la próxima semana.

Ya sabeis que podéis dejar vuestros comentarios, sugerencias y preguntas, a las que estaré encantada de contestar.