El exceso de grasa no es un problema que sólo afecta a nuestro rostro. Mucha gente lo sufre también en su pelo, y la verdad que la imagen de una persona con su pelo excesivamente graso no es muy recomendable en los tiempos que corren.Lo primero que hay que tener en cuenta son las causas del porqué se puede tener el cabello graso, y esto responde, al igual que ocurre con el rostro por ejemplo, a un exceso de producción de sebo por parte de las glándulas sebáceas. Es por ello que muchas personas con problemas de acné tienen también un pelo graso. Si bien, en la mayoría de los casos es un problema hormonal, mantener una alimentación baja en grasas se hace fundamental.

Para poner remedio a este problema vamos a recomendarte una serie de trucos y consejos que te ayudarán a conseguir un mejor aspecto en tu cabello.

Deberás lavarte el pelo a diario para evitar ese aspecto apelmazado que suele producir la grasa en el pelo. Utiliza un champú extra suave sin jabón, y una o dos veces por semana utiliza un champú especial para tratar este tipo de cabello.
Lávate el pelo con agua tibia, ya que el agua muy caliente daña el cabello y podría estimular en exceso a las glándulas sebáceas haciéndolas generar más grasa. Incluso si lo aguantas bien, un buen chorro de agua fría al final ayuda a mejorar la circulación y cierra los poros del cuero cabelludo.

A la hora de esparcir el champú hazlo con mucha suavidad, sin rozar el cuero cabelludo, ya que si lo haces enérgicamente también puedes contribuir a que se genere más grasa. Por el mismo motivo, a la hora de secarte el pelo, hazlo con suavidad.

Nada de frotar con la toalla si no quieres que alborotar a las glándulas sebáceas, y por supuesto, intenta evitar el uso del secador, recuerda, un exceso de calor hará generar más grasa.

Como casi siempre, hay remedio para muchos de nuestros problemas cosméticos. En esta ocasión plantas como la ortiga o el laurel ayudan a regular el exceso de grasa en el cuero cabelludo, de hecho muchos champús antigrasa se basan en estas plantas.

En el caso de las ortigas, hay dos tipos de ortigas, las blancas y las verdes.

Para este caso debemos utilizar las verdes. Se diferencian de las blancas a simple vista, ya que estas últimas tienen una flor blanca que las diferencia. Hay que poner a hervir el tallo, las hojas y la raíz en un cuenco con agua durante 20 minutos. Cuelas la mezcla para evitar impurezas, dejas templar y te lo aplicas justo después de haberte lavado el pelo. No hace falta aclarar.

El mismo procedimiento puedes realizarlo con hojas de laurel,

 poniéndolas a hervir en un cuenco con agua durante 20 minutos. Cuelas, dejas templar y aplicas sobre el cuero cabelludo después de lavarte el pelo. No aclares y tápate el pelo con una toalla, para que vaya secando.

Otros buenos trucos son:

Mezcla un huevo con un yogur natural y aplícate el resultado sobre el cuero cabelludo durante 10 minutos. Después lo retiras con abundante agua tibia.

Otra opción también es: después de haber lavado tu cabello de manera habitual, añade al agua del último aclarado el zumo de dos limones, gracias a sus propiedades astringentes el limón resulta eficaz contra la seborrea, sobretodo en cabellos muy grasos y finos, este pequeño truco te ayudará a eliminar la grasa del cabello, dejándolo más suelto y con más volumen.

Desde el punto de vista de la alimentación, es importante decir que mantener un buen equilibrio dietético resulta primordial para la salud de nuestro cabello. Ingerir ciertos alimentos como la levadura de cerveza (a diario), ayudará también a controlar una secreción excesiva de grasa.

Y ahora os voy a dar un truquito para salir del paso si vemos que tenemos el pelo graso o sucio y no nos da tiempo a lavárnoslo, nos pondremos polvos de talco en las raíces del pelo y lo peinaremos hasta retirar toldo el talco, el talco nos ayudará a absorber la grasa y nos dará una apariencia de pelo limpio.

Espero un día más haberos ayudado, ya sabéis que podéis dejar vuestros comentarios.

Un saludo

 

La caspa esta compuesta de células muertas que se desprenden de la piel como resultado del metabolismo acelerado.
La caspa representa un desequilibrio en el proceso natural de eliminación de células en el cuero cabelludo.

 La personas con caspa eliminan las células muertas del cuero cabelludo a una frecuencia mucho más alta que la normal. La gran cantidad de células desprendidas provoca una proliferación de microorganismos (la flora microbiana) en el cuero cabelludo.
La caspa es más fuerte y común en personas de 20 a 30 años. Puede comenzar en la adolescencia y es muy rara en la vejez. Cuando comienza no es visible fácilmente, se comienza a notar cuando las escamas son mas grandes por la acción de las bacterias y/o problemas de exceso de sebo.

La caspa puede causar picazón en la cabeza. Al rascarse se expande la infección. Las partículas de caspa son desagradables estéticamente hablando y esta es la principal razón para tratarla.

Tipos de caspa

Los dos tipos principales y son : seca y grasosa.

La caspa seca, normalmente aparece en la prepubertad y se caracteriza por la presencia de escamas finas. Las escamas pueden crear una capa de polvo blanco en el cuero cabelludo. Esta caspa se elimina más fácilmente porque se desprende pero reaparece rápido.

La Caspa grasosa puede aparecer durante la adolescencia debido a la alta producción sebácea. Las escamas se localizan el cuero cabelludo y son grasas.

Que causa la caspa

Existen varias teorías, pero en realidad no se sabe cual es su origen. La caspa no solo puede estar presente en el cabello, las escamas de la caspa también pueden estar en las pestañas o en otras áreas cubiertas por pelo.
Aunque no se sabe que la produce se cree que esta acompañada por la proliferación de microorganismos (bacterias) que se reproducen en el cuero cabelludo. Es muy común en pelos grasos. Con frecuencia aparece en la pubertad como resultado de los cambios hormonales. Hay muchos otros factores relacionados con la caspa tales como: la contaminación, uso de algunos productos para el cabello, uso de algunos medicamentos cambios de estación, estrés y cansancio.

Tipos de tratamiento

Hay varios tipos de tratamientos.
Una recomendación sencilla es mantener el pelo limpio, si es necesario debe de lavarse todos los días.
El Segundo paso es desinfectar, esto se hace usando un champú o loción anticaspa.

Normalmente la caspa es muy persistente y no se cura totalmente, al contrario reaparece en ciclos. Por lo tanto deben tomarse medidas para mantenerla bajo control. El inicio de todo tratamiento debe ser intensivo y se debe aligerar a medida que la caspa mejora. Los tratamientos intensivos no pueden usarse por largo tiempo porque irritan el cuero cabelludo contribuyendo de esta forma a generar más caspa.

Ahora os voy a dar un par de recetas para poder combatir la caspa con remedios naturales.

Primero vamos a hacer un champú anticaspa y para ello necesitaremos:

Champú anticaspa de hierbas

Ingredientes:
romero fresco, 1cda.
tomillo, 1 cda.
salvia, 1 cda.
agua, 1 litro
ortigas frescas, 2 cdas.
jabón de Marsella rallado, 5 cdas.

Preparación:
Coloca en un recipiente el agua, el romero, el tomillo y la salvia.
Lleva al fuego y deja hervir durante 10 minutos.
Agrega las 2 cucharadas de ortigas y deja que continúe hirviendo, otros 2 minutos.
Apaga el fuego y deja en reposo hasta que enfríe.
Filtra el preparado y lleva nuevamente al fuego.
Añade el jabón de Marsella.
Revuelve hasta que se disuelva.
Retira del fuego y cuando esté frío, envásalo.
Modo de aplicación:
Aplica sobre el cuero cabelludo.
Fricciona y deja actuar.
Enjuaga con agua fría.

También se pueden hacer tónicos con los que masajearnos el cuero cabelludo.

Para ello necesitaremos:

Ingredientes:
Caldo de apio
Vinagre de manzana
Bicarbonato de sodio

Preparación:
Comienza colocando una cantidad razonable de agua (litro y medio, aproximadamente) conjuntamente con una buena planta de apio troceada, incluyendo sus hojas. Deja que se forme el caldo, dejando cocinar el tiempo suficiente (alrededor de una hora), colando posteriormente.

A esa reducción del caldo, deberás agregar dos cucharadas de vinagre de manzana y también dos cucharaditas de bicarbonato de sodio, mezclando y empleando esta preparación sobre tus cabellos, tomando especial atención en masajear bien el cuero cabelludo. El paso siguiente es dejar actuar durante 20/30 minutos y luego lavarte el pelo normalmente.

Espero que estos remedios os sean de utilidad.

Gracias y un saludo

 ¿ Por qué se nos cae el cabello?.

La caída del cabello se debe a diversas causas y no a una sola.

Una de las principales causas es la alimentación, una mala alimentación seguida del stress, es un factor clave a la hora de que se nos caiga el cabello más fácilmente.

Os voy a citar una lista de alimentos que debemos evitar cuando notamos que se nos cae el cabello más de lo normal.

En primer lugar debemos evitarlas grasas en particular la grasa animal, si somos consumidores habituales de carne, intentaremos comerla bien asada, debemos evitar en lo posible, estofados, chorizos y embutidos.

También debemos intentar bajar el consumo de café ya que irrita nuestro sistema nervioso contribuyendo al stress.

Los helados, el chocolate y las frituras, también son alimentos que debemos controlar cuando notemos que se nos cae el pelo.

Otros descuidos generales que producen diariamente la caída del cabello y que debemos evitar son el uso de productos químicos como: la laca, gominas y ceras.

También se desaconseja hacernos colas de caballo, ya que cuando nos atamos el cabello con gomas y pinzas lo que estamos produciendo es una alopecia por tracción.

El uso de secadores de pelo a diario ya que el aire caliente produce daños en los folículos del pelo y consecuentemente debilitación y caída.

Los tintes químicos y uso de productos para la permanentes y alisadores.

Los champus que contienen altos índices de químicos abrasivos.

Los peines de plástico con los dientes muy juntos y puntiagudo, y los cepillos duros .

También se desaconseja secarse el cabello con violencia, tenemos que enrollarnos el cabello en una toalla hasta que se absorba toda la humedad.

Las causas temporales de la caída del cabello pueden ser:

_ Haber estado enfermo a raíz de una infección, gripe y la fiebre en este caso el cabello se nos caerá a los dos o tres meses de esta enfermedad.
Este tipo de caída se corrige sola.

- En el embarazo, también se puede caer el cabello, en este caso se puede caer durante y unos meses después de haber dado a luz..

_ Haber atravesado una situación de riesgo, el stress diario o debido a un hecho significativo como puede ser la perdida de un ser querido, una separación, o la perdida de trabajo.

Las causas generales de la caída del cabello pueden ser:

_ La enfermedad tiroidea tanto una glándula tiroides poco activa, o bien hiperactiva, suelen ocasionar caída del cabello.

Esta anomalía se diagnostica a través de sintomatología clínicas, más análisis de laboratorios, y deben ser tratados por médicos especialistas.

_ La carencia de hierro en el organismo, o anomalía ferropénica, produce caída del cabello tanto en hombres como en mujeres pero se suele dar más en mujeres a raíz de períodos de menstruación prolongados y/o de abundante perdida, en este caso se suele corregir con una dieta rica en hierro y un complejo vitamínico.

Ahora os voy a dar unos remedios caseros.

_ Un remedio que va muy bien es el de añadir pulpa de aloe vera a nuestro champú habitual.

Otro es:

_ En 1 litro de agua añadimos romero, 7 cucharadas de cola de caballo, y un puñado de ortigas.

Hervimos todo a fuego lento durante 5 minutos dejamos reposar hasta que se enfríe.

Lo colaremos y usaremos este preparado tras los lavados como si fuera un tónico masajeando bien por todo el cuero cabelludo.

Espero que estos consejos os sean de ayuda y ya sabeis que me podeis dejar vuestros comentarios y/o vuestras dudas o sugerencias.